lymfsystemet

Visar taggade inlägg med lymfsystemet. Visa alla inlägg här.

Bara GÖR!

29/11, 2024

Bara GÖR!

Många är vi som känner oss överväldigade av alla tips och råd om hälsa och livsstil. Det kan kännas som att rörelse och motion måste utföras...

Läs mer

Hur andas du?

22/11, 2024

Hur andas du?

Andningen är superviktig för vårt lymfsystem, ja för hela kroppen faktiskt. Diafragman, denna platta muskel som ligger i botten...

Läs mer

Allt som är elastiskt är inte kompression

20/11, 2024

Allt som är elastiskt är inte kompression

Allt som är elastiskt är inte kompression och allt som kallas kompression är inte samma sak som graderadkompression. Lär dig förstå skillnaden...

Läs mer

Stopp i flödet

18/11, 2024

Stopp i flödet

Stopp i flödet är själva anledningen till varför du inte känner igen dig och din kropp. Det känns kanske stelt och stumt, svullet och spänt,...

Läs mer

Lymfpusslet

8/11, 2024

Lymfpusslet

Vilka pusselbitar saknas i ditt lymfpussel? Vilka bitar har du provat? Vilka bitar fungerar och vilka har du lagt undan för alltid eller för att eventuellt...

Läs mer

Ting Tar Tid

12/10, 2024

Ting Tar Tid

"Ting Tar Tid" - så stod det på den lilla brodyrtavlan på väggen hemma hos den gamla kvinnan som jag besökte när jag arbetade i hemtjänsten för...

Läs mer

Studie som visar att mikromassage

8/08, 2024

Studie som visar att mikromassage

Vi som använt dessa plagg har vetat det, vi har känt och upplevt skillnaden och nu finns det alltså på pränt också...

Läs mer

Träning & Andning

27/06, 2024

Träning & Andning

Träna mer och gärna hårdare är det många som fått rådet att göra. Det kan man absolut göra om man gillar det och mår bra av det. Många, särskilt...

Läs mer