Dansk
De allra flesta mår bra efter en lymfbehandling. Lite trötta och slöa kanske men bra. Många känner sig lätta i både kropp och själ. Ett fåtal kan få överskottsenergi och går hem och storstädar huset. Det finns inget rätt eller fel här, bara individuella reaktioner.
Ibland kan man få huvudvärk och något som liknar träningsvärk, särskilt om det är din första behandling eller om det var länge sen du fick behandling sist. Behandlingen aktiverar skräp, toxiner och virus i kroppen och kan ge feber, förkylningsliknande besvär eller andra utrensnings-symtom som tex utslag och klåda.
Bli inte rädd, se det som att kroppen gör precis det den ska. Det finns bara en väg ut för detta skräp och det är via lymfsystemet. Kommer det inte ut så fortsätter det att cirkulera runt i kroppen och orsaka låggradig inflammation med en rad olika symtom och besvär som följd.
Det bästa du kan göra är att ta det lugnt och dricka mycket vätska för att hjälpa kroppen att rensa ut detta så fort som möjligt. Besvären går vanligen över av sig själv till nästa dag eller inom några få dagar.
Får du en stark reaktion så betyder inte det att du inte tål lymfbehandling. Det visar att kroppen har mycket att jobba med. Det är viktigt att du berättar hur du mått efter behandling så att din massör/terapeut kan anpassa nivån på nästa behandling.
Har du upplevt någon reaktion efter en lymfbehandling? Kommentera gärna om dina erfarenheter. Jag är nyfiken att höra era reaktioner 🤗